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2007年10月01日

足を早くするフォーム

足を早くするにはイメージが大切です。
足を高くあげて、手を大きく、とかそういうのではなく、
自分が最速で走っているところをイメージするのです。
そうすると、雲の上を派しているような感覚になり足がめっちゃ駆る津なる。そして間わにの人間が驚くような最高のフォームで走ることができるのです。教科書に載っているフォームを真似るのではなく、自分の最速のイメージを常に意識することが自分の個々の走りには最適化といえる。
posted by 俊足男 at 21:44| 足が速くなる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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