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2007年09月29日

短期間で最速男になる練習法

短期間で脚を早くするにはトレーニングの練習方法も訓練が必要です。足を早くするにはトレーニング以外にも、メンタル、食事管理などもてっていすると結果がより早く現れます。
足を早くするには筋肉の仕組みをしり、足を動かすときに筋肉の動きを意識するとアップするといわてていmさう。運動会にあわてて練習するのではなく、前もって足を慣らしておくとコケないです。
サプリメントの飲用もこうかてきです。
posted by 俊足男 at 19:34| 足が速くなるトレーニング方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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