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2007年05月11日

足のツボを刺激して足を速くする

足を速くするためには、足の疲れを取ることも大切。足の裏には約70ものツボが集まっていて、これらのツボが内臓や体の各パーツに対応しています。大きな区分けとしては、両足とも親指が人の頭にあたり、土踏まず周辺が心臓や胃、肝臓にあたり、かかとが人のお尻に対応しています。まさに足裏は、人体をそのまま投影しているといっていいでしょう。そのため、足ツボを刺激するだけで体全体を改善したり強化したりすることができるわけです。足を速くするためにはトレーニングが重要ですが、足をいたわってあげる事も重要です。足のツボを刺激して足の疲れを取り除いてあげましょう。
posted by 俊足男 at 16:13| 足が速くなるために | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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